Sesiune individuală de Yoga Nidra

Bucură-te de o călătorie profundă a relaxării și reconectării cu o sesiune individuală de Yoga Nidra. Cunoscută și sub numele de „somn conștient”, este o practică milenară de meditație și relaxare care îți oferă o oază de liniște și refacere în mijlocul agitației vieții moderne.

În această sesiune de Yoga Nidra, vei fi ghidat de un instructor experimentat prin tehnici de respirație conștientă și vizualizare. Acestea îți vor permite să intri într-o stare profundă de relaxare. Veți naviga prin diferite etape ale conștiinței, lăsând în urmă stresul și ajungând la o stare de pace interioară.

Prin intermediul Zoom, vei putea să te bucuri de această experiență unică de relaxare în confortul și intimitatea propriei tale case. Nu este necesară experiență anterioară în yoga sau meditație pentru a participa. Sesiunea este potrivită pentru toți cei care doresc să experimenteze beneficiile unei stări profunde de relaxare și refacere.

Fie că ești în căutarea unui moment de liniște și odihnă sau dorești să-ți eliberezi mintea și să-ți revigorezi corpul, această sesiune individuală de Yoga Nidra este o alegere minunată. Oferă-ți acest cadou de relaxare și reconectare! Pregătește-te să te lași purtat de valurile vindecătoare ale acestei practici!

Dăruiește acum o sesiune individuală de Yoga Nidra pentru tine sau pentru cineva special în viața ta și începe o călătorie de transformare și refacere. Indiferent de motivele pentru care alegi această experiență, vei pleca cu o senzație de ușurare și împrospătare care îți va lumina întreaga zi.

Nr. persoane: Sesiune individuala

Locație: Online – Zoom

Ce trebuie să știu?

Sesiunea durează 1 oră.